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シミは紫外線や摩擦などの外部刺激によって発生する活性酸素などがメラノサイトを刺激し、メラニンが過剰に生成されることで発生するトラブルです。 すこやかに整った角層環境であれば、スムーズなターンオーバーによって古い角質と一緒にメラニンの排出が...

若々しい肌印象をもたらすハリや弾力は、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸などで構成される真皮の力によって保たれています。そしてこの力の源になるのが線維芽細胞です。 年齢とともに気になり始める深いシワやたるみは、線維芽細胞の働きの低下と数...

大人の肌に起こる乾燥は、加齢に伴う皮脂分泌量の低下とターンオーバーの乱れによる細胞間脂質と天然保湿因子(NMF)の減少によって、角層の水分保持力が弱まることが原因です。 この状態の角層は、水分量が少ないだけではなく、硬くごわつくことで角質肥厚...

皮膚マイクロバイオータが善玉菌優勢な菌バランスに整うと、悪玉菌の増殖を防ぐ、弱酸性の皮脂膜や抗菌ペプチドが豊富に作り出されます。これによりさまざまな刺激から肌を守る保護作用が最大に発揮され、肌の健康が保たれます。 ところが、加齢とともに肌...

【ハリ・ボリュームを生み出す皮下組織】 肌のもっとも内側にあるのが「皮下組織」です。 一見、肌の美しさとは関係ないように思われますが、若々しさの象徴とも言える ふっくらとしたハリやボリューム感は真皮だけではなく、この皮下組織の状態も関係して...

【ふっくらとしてハリ・弾力に満ちた肌の土台を築く真皮】 表皮の下に位置し、肌のハリや弾力を内側からしっかりと支えているのが「真皮」です。頬を強く押してもきちんと元に戻るのは、この真皮の働きによるものです。 真皮は、線維芽細胞によって作り出...

【4層からなり、外部刺激から肌を守る「表皮」】 肌の1番外側にあたる層が「表皮」です。 部位によって多少異なりますが0.2mmほどの厚さです。 表皮はさらに4層に分かれ、内側から「基底層（きていそう）」「有棘層（ゆうきょくそう）」「顆粒層（かりゅう...

【弱酸性の皮脂膜で覆い、悪玉菌の増殖を防ぐ肌表面 】 「肌表面」は天然のクリームとも言われる皮脂膜で覆われ、常に弱酸性に保たれています。これによりアルカリ性の環境下を好む悪玉菌（黄色ブドウ球菌、マラセチア菌など）の増殖を抑え、炎症によ...

【美しさを支える肌の仕組み】 肌は身体全体を覆い、温度や湿度の変化・紫外線・衝撃など、外から受ける様々な刺激から身体の中の諸器官を守る、いわば鎧のような役割を担っているため、とても複雑な構造をしています。 そもそも肌は一枚の皮でできている...

【健康と美容のために、ミトコンドリアを元気にする】  ミトコンドリアは、ただ細胞に存在していればいいという訳ではありません。年齢とともに質や機能が低下し、数も減少する中で、いかに元気なミトコンドリアを維持するかがポイントになります。そ...

ご来院いただいたお客様から頂いたコメントをご紹介させていただきます。 当院にて美容鍼を始められて一ヶ月半ほどのお客様なのですが、 化粧品の再検討の為、2店舗のコスメカウンターで肌診断を受けたところ、 どちらの店舗でもお肌のターンオーバーがし...

こんにちは！セントラル治療院です。 早いもので、あっという間に9月も終わりです。有難いことに沢山のご予約を頂き、ボードの書き直しのお時間が取りにくくなってきたのでこれからは季節毎を目安にさせて頂こうと思っています。 今回は夏の元気なひまわり...

電気を流す美容鍼の実技試験を合格しましたので、美容鍼の新メニューとして追加いたしました。

ホームページをリニューアルいたしました。

【生涯でたったティースプーン一杯〜美しさの源、エストロゲンを意識〜】 2種類ある女性ホルモンのうち、美のホルモンとして名高いエストロゲンは、生涯たったティースプーン1杯程度しか分泌されない希少なホルモンと言われています。 エストロゲンは加齢...

【肌の再生活動が行われる重要な時間〜質の高い睡眠をとる〜】 睡眠中は細胞の修復や再生を促す「成長ホルモン」の分泌が活発になります。とくに入眠直後の深い眠りの時に多く分泌されるため、「キレイは夜、作られる」と言われています。ただし、寝れば寝...

【細胞にうるおいを〜こまめに水分補給する〜】 私たちの身体は多くの水分で満たされています。 血液やリンパ液などに含まれる水分は栄養素の運搬や細胞の働きを妨げる老廃物を運びだし、体外に排出する役割があります。また、細胞の中に含まれる水分は、...

【身体の内側から元気とキレイ〜腸内環境を健やかに整える〜】 腸内には約100兆個ともいわれる多種多様な腸内細菌が生息しています。なかでも善玉菌がアクティブに活動する腸内環境では、健康や美容に悪影響を及ぼす悪玉菌の増殖を抑え、免疫力の向上や生...

【健康や美肌づくりに貢献・しなやかな筋肉を維持する】 筋肉は、歩く・走るなどの基本動作以外にも、健康と美容を維持する血液の流れにも関わっています。これは手足などの筋肉の収縮・弛緩により血液を押し出し、全身の血液の循環を良好にする「筋肉のポ...

【巡りの良い身体は肌もキレイ：血管年齢を意識する】 血管は全身にくまなく張り巡らされた血液の通り道で、状況に応じて伸縮しながら血液の流れを調整しています。 つまり、血液が身体を構成する全ての細胞に酸素や栄養素を運搬し、また細胞活動を邪魔す...

【健康やキレイをつくる素：栄養バランスの良い食事を摂る】 栄養バランスの偏りは身体の不調を招き、それが肌の不調につながります。とくに昨今の食の欧米化で、糖分や脂質を摂りすぎてしまう傾向にあり、これが肌老化を加速させる原因にもなります。 肌...

深いシワやたるみを招く要因として新たに注目されているのが、肌のゆるみを招く「コラーゲンの結束力の低下」と、肌のしぼみを招く「皮下組織の脂肪量の低下」です。 まずコラーゲンは体内にあるケイ素と呼ばれるミネラルによって結束強度が保たれています...

若々しい肌印象をもたらすハリや弾力は、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸などで構成される真皮の力によって保たれています。そしてこの力の源になるのが線維芽細胞です。 年齢とともに気になり始める深いシワやたるみは、線維芽細胞の働きの低下と数...

肌をくすませる要因は、角質肥厚、糖化、血行不良などさまざま。とくに角質肥厚によるくすみは大人の肌に起こりやすいトラブルです。本来、透明感はみずみずしく整った角層に光が透過し、 きれいに反射することで生まれるものですが角質肥厚を起こした肌で...