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春先や秋口など、季節の変わり目は肌が敏感になりがち。気温や湿度の変化、花粉やホコリなどの外的要因が肌のバリア機能を低下させ、乾燥や赤み、かゆみといったトラブルを引き起こします。敏感肌の悪化を防ぐための美容習慣をご紹介します。 【肌のバリア...

「最近、肌がくすんできた気がする…」「ハリや弾力がなくなってきた…」そんなお悩み、もしかすると“糖化”が原因かもしれません！ 糖化とは、体内の余分な糖がタンパク質と結びつき、AGEs（終末糖化産物）という老化物質を作り出す現象のこと。 このAGEsが...

朝鏡を見たときに、「なんだか顔がどんよりしている…」と感じることはありませんか？くすみの原因はさまざまですが、その中でも血行不良が大きく影響していることをご存じでしょうか？ 血流が滞ると、肌の新陳代謝が低下し、くすみやすい状態に。さらに、...

寒くなると肌荒れしやすくなる…そんな経験、ありませんか？実は、冬はホルモンバランスが乱れやすい季節。ホルモンの影響で肌の調子が左右されることも多く、ニキビや乾燥、くすみが悪化しやすいんです！今回は、冬にホルモンバランスが乱れやすい理由と、...

「なんだか顔色が冴えない…」「疲れて見られることが増えた」なんてこと、ありませんか？特に冬は寒さで血流が悪くなりやすく、顔色がくすみがちに。実はそのくすみや顔色の悪さ、血流不足が原因かも…今回は、顔色が悪く見える原因と、血色感UPのための対...

寒くなると喉の渇きを感じにくくなり、水分補給が減りがち。でも実は、冬こそ意識的に水を摂らないと肌の乾燥や老化が加速するって知っていますか？乾燥が続くと、シワ・くすみ・たるみの原因になり、見た目年齢にも影響が… 今回は、冬の水分不足が肌に与...

スマホやパソコンを使う時間が増えると、気になるのが目の疲れ。「目が重い」「クマが消えない」「まぶたが下がる」…そんな悩みは、目の疲れが原因かもしれません！実は、目の疲れが続くと、顔全体の印象まで変わってしまうことも…今回は、目の疲れが引き...

「冬になるとニキビができやすい…」そんなお悩み、ありませんか？乾燥する季節なのに、なぜかポツポツ現れる大人ニキビ。実は冬ならではの環境や生活習慣が原因になっていることが多いんです！今日は、冬にニキビができやすい理由と、美容鍼でのケア方法を...

「冬になると毛穴が目立つ…」そんなお悩み、ありませんか？実は、毛穴の開きは乾燥が原因になっていることが多いんです！特に冬は空気の乾燥に加え、暖房の影響で肌の水分が奪われて肌がカサカサ＆キメが乱れやすい状態に。今日は、乾燥と毛穴の関係、そし...

「冬になると毛穴が目立つ…」そんなお悩み、ありませんか？実は、毛穴の開きは乾燥が原因になっていることが多いんです！特に冬は空気の乾燥に加え、暖房の影響で肌の水分が奪われて肌がカサカサ＆キメが乱れやすい状態に。今日は、乾燥と毛穴の関係、そし...