新着情報、コラム– NEWS/COLUMN –

食事から摂った栄養素は血液によって身体のすみずみまで運ばれ、細胞活動を支えています。ところが、食の欧米化や多忙な現代社会において食事の栄養バランスは偏りがちです。サプリメントは、身体が欲する栄養素を補い、健康と美容に貢献する頼もしい味方...

【上手に付き合えば不安も解消〜ストレスを溜め込まない〜】 現代社会においてストレスと無縁の生活を送ることは難しいことです。 厚生労働省の調査でも20〜50代の7割が何らかのストレスを抱えているという結果もあります。 過度のストレスやその蓄積は、...

【生涯でたったティースプーン一杯〜美しさの源、エストロゲンを意識〜】 2種類ある女性ホルモンのうち、美のホルモンとして名高いエストロゲンは、生涯たったティースプーン1杯程度しか分泌されない希少なホルモンと言われています。 エストロゲンは加齢...

【肌の再生活動が行われる重要な時間〜質の高い睡眠をとる〜】 睡眠中は細胞の修復や再生を促す「成長ホルモン」の分泌が活発になります。とくに入眠直後の深い眠りの時に多く分泌されるため、「キレイは夜、作られる」と言われています。ただし、寝れば寝...

【細胞にうるおいを〜こまめに水分補給する〜】 私たちの身体は多くの水分で満たされています。 血液やリンパ液などに含まれる水分は栄養素の運搬や細胞の働きを妨げる老廃物を運びだし、体外に排出する役割があります。また、細胞の中に含まれる水分は、...

【身体の内側から元気とキレイ〜腸内環境を健やかに整える〜】 腸内には約100兆個ともいわれる多種多様な腸内細菌が生息しています。なかでも善玉菌がアクティブに活動する腸内環境では、健康や美容に悪影響を及ぼす悪玉菌の増殖を抑え、免疫力の向上や生...

【健康や美肌づくりに貢献・しなやかな筋肉を維持する】 筋肉は、歩く・走るなどの基本動作以外にも、健康と美容を維持する血液の流れにも関わっています。これは手足などの筋肉の収縮・弛緩により血液を押し出し、全身の血液の循環を良好にする「筋肉のポ...

【巡りの良い身体は肌もキレイ：血管年齢を意識する】 血管は全身にくまなく張り巡らされた血液の通り道で、状況に応じて伸縮しながら血液の流れを調整しています。 つまり、血液が身体を構成する全ての細胞に酸素や栄養素を運搬し、また細胞活動を邪魔す...

【健康やキレイをつくる素：栄養バランスの良い食事を摂る】 栄養バランスの偏りは身体の不調を招き、それが肌の不調につながります。とくに昨今の食の欧米化で、糖分や脂質を摂りすぎてしまう傾向にあり、これが肌老化を加速させる原因にもなります。 肌...

深いシワやたるみを招く要因として新たに注目されているのが、肌のゆるみを招く「コラーゲンの結束力の低下」と、肌のしぼみを招く「皮下組織の脂肪量の低下」です。 まずコラーゲンは体内にあるケイ素と呼ばれるミネラルによって結束強度が保たれています...

夏の訪れとともに、院の入り口にあるブラックボードも衣替えしました！ 今回のテーマは「人魚」。キラキラとした鱗や海の泡、そしてカラフルに広がる海藻たち――まるで夏の海に潜り込んだような世界観で、通りすがりの方にも楽しんでいただけるように仕上げ...

新年あけましておめでとうございます。本年も皆さまの健康と美しさをサポートさせていただけることを、大変嬉しく思っております。 どうぞよろしくお願いいたします。 本日より通常営業を開始いたしました！ 年末年始で乱れがちな生活習慣やお肌の調子を整...

本日をもちまして、今年の施術を無事に終えることができました。 皆さまの日々のご支援とご愛顧に、心より感謝申し上げます。 今年も多くの方にお会いし、美容鍼や耳ツボファスティングを通じて 健康と美しさをサポートさせていただけたことを、大変嬉しく...

今年も、美容鍼やダイエットなどでお手伝いをさせていただきました💄村上も髙田も、皆様のおかげさまで楽しい時間を過ごすことができました🕑 今年は肌育美容鍼が始まり、12月にはEXO美容鍼も導入致しました。個人差はあるかと思いますが、どれも大変ご好...

こんにちは！セントラル治療院です。 当院年末年始の営業日は上記の通りになっております。 新年は1月4日から通常営業となります。 仕事始めの前に美容鍼でリフレッシュしませんか？ 皆様のご予約お待ちしております★

入り口ボードをリニューアルしました！ツリーも飾り、BGMもクリスマスソングですっかりクリスマス一色になりました★ ご来院の際は是非ご覧になってください♪

ご来院いただいたお客様から頂いたコメントをご紹介させていただきます。 当院にて美容鍼を始められて一ヶ月半ほどのお客様なのですが、 化粧品の再検討の為、2店舗のコスメカウンターで肌診断を受けたところ、 どちらの店舗でもお肌のターンオーバーがし...

こんにちは！セントラル治療院です。 早いもので、あっという間に9月も終わりです。有難いことに沢山のご予約を頂き、ボードの書き直しのお時間が取りにくくなってきたのでこれからは季節毎を目安にさせて頂こうと思っています。 今回は夏の元気なひまわり...

電気を流す美容鍼の実技試験を合格しましたので、美容鍼の新メニューとして追加いたしました。

ホームページをリニューアルいたしました。

本日の鹿児島市は、朝晩と日中の気温差を感じやすい一日です。「いつものスキンケアなのに浸透しない」「保湿しても夕方には乾く」そんな違和感を覚える方が増えています。実はこの時期、スキンケアが効きにくくなる条件がそろっています。 気温差があると...

最近の鹿児島市は、日中と朝晩の寒暖差を感じやすい日が続いています。この時期、「フェイスラインは変わらないのに、頬だけ元気がない」「顔が平たく見える」と感じる方が増えてきました。実はそれ、気温差による体の反応が関係しています。 寒暖差がある...

本日の鹿児島市は、天候や気圧がゆっくり切り替わるタイミング。こうした日は「朝から顔が重たい」「フェイスラインがはっきりしない」と感じる方が増えてきます。実はそのむくみ、前日の生活習慣と気圧変化が大きく関係しています。 気圧が下がったり不安...

本日の鹿児島市。天候の切り替わりや気圧の変化を感じやすい日が続いていますね。こんな時、「朝は普通だったのに、昼頃から化粧が浮く」「ファンデがなじまない」と感じる方が増えてきます。 気圧が上下すると、体は無意識にストレスを受け、自律神経が乱...

雨や曇りが続いたあと、今日は少し空が明るい鹿児島。天気が回復すると気分は軽くなるのに、「なぜか顔色が冴えない」「透明感が出ない」と感じる方が意外と多い時期です。 天気が回復する前後は、気圧や湿度が大きく変化します。この変化に体が対応しよう...

1月後半の鹿児島。朝はいつも通りにメイクしたはずなのに、「ファンデが浮く」「ヨレる」「夕方にはくすむ」。そんな“化粧ノリの悪さ”を感じていませんか？ 実はこれ、スキンケア不足というよりも、冬の終盤に起こりやすい肌の土台疲れが関係しています。...

1月後半の鹿児島。外は冷えるけれど、室内では暖房が欠かせない毎日ですね。「しっかり保湿しているのに、夕方になると肌が疲れて見える」そんな感覚はありませんか？ この時期に増えるのが、“隠れ乾燥肌”。表面はそこまでカサついていないのに、肌の奥で...

1月後半の鹿児島。マフラーやコートが手放せない日が続く中で、「最近フェイスラインがはっきりしない」「輪郭がぼやけた気がする」と感じる方が増えてきます。 この時期のフェイスラインの変化は、脂肪が増えたわけでも、急に老けたわけでもありません。 ...

1月後半の鹿児島。空気は乾いているのに、「肌がつっぱるのにTゾーンはベタつく」 「保湿しているのに調子が安定しない」と感じていませんか？ この時期に増える“乾燥しているのにベタつく肌”は、スキンケア不足だけが原因ではありません。 大きく関わって...

1月後半の鹿児島。寒さは続いているのに、日中は日差しが強く感じる日もあり肌の調子が読みにくい時期ですね。 この時期に美容鍼を始める方と、春になってから動き出す方。実は、春の肌印象に大きな差が出やすいのが1月後半です。 冬の間、肌の奥では冷え...