村上 大– Author –
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コラム
天気は良いのにだるい…女性不調の理由
鹿児島は今日も気持ちよく晴れましたね。 最高気温は22℃くらいまで上がる見込みですが、朝は13℃前後とちょっとひんやり。この“朝の冷え+日中のぽかぽか”のコンビ、実は体にとっては意外とハードモードです。 晴れているのに、なんだか体が重い。やる気が... -
コラム
季節の変わり目、“ねむけ”が抜けない理由
朝晩がぐっと冷えて、日中はまだ汗ばむ——鹿児島のこの気温差、 体がついていけず「なんとなく眠い」「ずっとぼんやりする」という方が増えています。 東洋医学でこの“ねむけ”を読み解くと、実は【むくみ】が関係していることが多いんです。気温差や湿度の... -
コラム
気温差で代謝ダウン?秋の冷えに負けない食養生
朝晩の冷え込みがぐっと強まってきましたね。鹿児島も日中との気温差が大きく、服装選びに迷う季節。 体は想像以上にその変化に敏感で、 「なんとなく重だるい」「肌の調子が安定しない」 と感じている方も多いのではないでしょうか。 東洋医学では、冷え... -
コラム
排卵期や生理前の肌荒れ、原因は「巡り」?
鹿児島も朝晩ひんやりしてきましたね。気温差で体がこわばるこの時期、「生理前になると肌がざらつく」「吹き出物が増える」と感じていませんか?実はその肌荒れ、ホルモンバランスだけでなく“気血の巡り”にも関係しています。 東洋医学では、月経周期を「... -
コラム
晴れても冷える朝、代謝が落ちる季節の痩せ方
鹿児島は今日は晴れ時々曇り。昨日より風が冷たく、朝晩の体感温度はぐっと下がっていますね。この「晴れているのに冷える」時期、実は代謝が落ちやすいタイミングでもあります。 人の体は、気温の低下に合わせて熱を逃がさないように働きます。それは一見... -
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FN美容鍼メニュー化!
電気を流す美容鍼の実技試験を合格しましたので、美容鍼の新メニューとして追加いたしました。 -
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ホームページをリニューアルいたしました。








