「美容と血糖値？あまり関係なさそう…」と思うかもしれませんが、実はとても深くつながっています。
血糖値が急上昇すると、体内では糖とタンパク質が結びつく「糖化」という現象が起こります。これが肌のコラーゲンやエラスチンを硬くし、弾力を失わせ、しわやたるみの原因になってしまうのです。いわば“肌の焦げつき”状態。これが続くと、年齢以上に老けた印象を与えることも…。
さらに血糖値の乱高下はホルモンバランスにも影響し、皮脂分泌の増加や炎症を招くため、ニキビや肌荒れの原因にもなります。
対策のカギは「血糖値を安定させる食習慣」です。食事の最初に野菜を摂る、白米より玄米や雑穀米にする、間食にはナッツやゆで卵など血糖値を上げにくいものを選ぶことが効果的。
漢方鍼灸では、胃腸の機能を整え、糖代謝を助けるツボを刺激することで、食後のだるさや眠気、甘いものへの過剰な欲求を和らげます。巡りが整えば、肌への栄養供給もスムーズになり、内側から輝く美肌づくりにつながります。
「食べる内容」と「体の巡り」のダブルケアが、未来の肌を守る最強コンビ。
今日の食事から、血糖値美活を始めてみませんか？
当院では、お客様ひとりひとりのお悩みに沿った丁寧なカウンセリングを行い、あなたに合った施術プランをご提案致します。また、当院は最寄りの鹿児島中央駅西口より徒歩2分の駅近立地で通勤帰りやお買い物の途中でも気軽にご来院いただけます。ご予約やお問い合わせは、ぜひLINEからお気軽にどうぞ。
