自分の姿勢、横から見てみましょう！part1

こんにちは！セントラル治療院です。

皆さん、鏡は毎日見ていますか？
毎朝の洗顔やお化粧で見てるよ！という方が殆どだと思います。

では、自分の姿勢を横から見る機会はどうでしょう？
こちらは意識していないと中々ないと思います。

自分では普通に座っているつもりでも、そのまま姿見を見てみると
丸まった背中、前に出た頭、内側に巻いた肩…
思わず目を逸らしてしまった、そんな経験ありませんか？

その場では姿勢を正しても、すぐに30分後には元通り…

何故、姿勢は悪くなってしまうのでしょうか？

次回は、そちらについてお話ししていこうと思います。