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雨や曇りが続いたあと、今日は少し空が明るい鹿児島。天気が回復すると気分は軽くなるのに、「なぜか顔色が冴えない」「透明感が出ない」と感じる方が意外と多い時期です。 天気が回復する前後は、気圧や湿度が大きく変化します。この変化に体が対応しよう...

1月後半の鹿児島。朝はいつも通りにメイクしたはずなのに、「ファンデが浮く」「ヨレる」「夕方にはくすむ」。そんな“化粧ノリの悪さ”を感じていませんか？ 実はこれ、スキンケア不足というよりも、冬の終盤に起こりやすい肌の土台疲れが関係しています。...

1月後半の鹿児島。外は冷えるけれど、室内では暖房が欠かせない毎日ですね。「しっかり保湿しているのに、夕方になると肌が疲れて見える」そんな感覚はありませんか？ この時期に増えるのが、“隠れ乾燥肌”。表面はそこまでカサついていないのに、肌の奥で...

1月後半の鹿児島。マフラーやコートが手放せない日が続く中で、「最近フェイスラインがはっきりしない」「輪郭がぼやけた気がする」と感じる方が増えてきます。 この時期のフェイスラインの変化は、脂肪が増えたわけでも、急に老けたわけでもありません。 ...

1月後半の鹿児島。空気は乾いているのに、「肌がつっぱるのにTゾーンはベタつく」 「保湿しているのに調子が安定しない」と感じていませんか？ この時期に増える“乾燥しているのにベタつく肌”は、スキンケア不足だけが原因ではありません。 大きく関わって...

1月後半の鹿児島。寒さは続いているのに、日中は日差しが強く感じる日もあり肌の調子が読みにくい時期ですね。 この時期に美容鍼を始める方と、春になってから動き出す方。実は、春の肌印象に大きな差が出やすいのが1月後半です。 冬の間、肌の奥では冷え...

1月後半の鹿児島。晴れて日差しはしっかりあるのに、「なんだか顔色が冴えない」「透明感が出ない」と感じていませんか？ 実はこの時期のくすみ、紫外線だけが原因ではありません。冬の冷えが続くことで血流が落ち、顔の巡りが悪くなっているケースがとて...

1月後半の鹿児島。寒さは続いているのに、日中は日差しが強く感じる日も増えてきましたね。この時期、「急に顔がたるんできた気がする」「フェイスラインがぼやける」と感じる方がとても増えます。 実はこれ、年齢だけの問題ではありません。冬後半は冷え...

1月後半の鹿児島は、寒い日と少し緩む日が交互に訪れます。この時期になると増えてくるのが「年末年始ほど食べていないのに体重が落ちない」「むしろ戻らない」という声です。 実は冬の後半は、ダイエットが停滞しやすいタイミング。意志の弱さや努力不足...

1月の鹿児島は、日中は日差しがあっても朝晩はしっかり冷えます。この寒暖差、実は「腸」にとってはなかなかの負担です。 冷えが続くと、体はまず内臓を守ろうとします。すると腸の動きが鈍くなり、消化や吸収の力も低下しがちに。 食べる量は変わらないの...