鹿児島は今日は晴れ時々曇り。
昨日より風が冷たく、朝晩の体感温度はぐっと下がっていますね。
この「晴れているのに冷える」時期、実は代謝が落ちやすいタイミングでもあります。
人の体は、気温の低下に合わせて熱を逃がさないように働きます。
それは一見よいことのように思えますが、実は“脂肪をためこもうとする冬支度モード”でもあるんです。
特に30～50代になると筋肉量やホルモンバランスの変化で代謝が下がりやすく、以前と同じ食事量でも体が重く感じる方が増えます。
東洋医学では、こうした季節の変化による代謝低下を「気（エネルギー）の滞り」と考えます。
体が冷えることで血流が悪くなり、内臓の働きも鈍くなる。
結果として、水分や老廃物の排出が滞り、“痩せにくい体”ができてしまうのです。
耳ツボファスティングでは、耳のツボを刺激して自律神経のバランスを整え、
内臓の働きを高めながら自然に代謝を上げていきます。
さらに、耳ツボは食欲のコントロールにも作用するため、無理な我慢やストレスのないダイエットが可能になります。
晴れていても冷たい風を感じる今の季節は
代謝を落とさないためのケアを始めるベストタイミング。
「冬前に整える」ことで、春には“自然と痩せる体”へと変わっていきます。
体重を減らすだけでなく、代謝・体質・ホルモンのリズムを整える――
それが耳ツボファスティングの目的です。
未来の体をつくる今の選択、始めてみませんか？
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当院では、お客様ひとりひとりのお悩みに沿った丁寧なカウンセリングを行い、あなたに合った施術プランをご提案致します。
また、当院は最寄りの鹿児島中央駅西口より徒歩2分の駅近立地で通勤帰りやお買い物の途中でも気軽にご来院いただけます。
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