新着情報、コラム– NEWS/COLUMN –

こんにちは！セントラル治療院です。 健やかな肌のためにずっと元気でいてほしい善玉菌ですが、 菌が活発に増えるには水分・温かさ・エサという条件が欠かせません。中でも水分は重要で、うるおいたっぷりの肌は善玉菌にとって理想の棲家。逆に肌が乾燥し...

美しい肌でいるために、必ずクリアしなければならない条件があります。それは、トラブルやゆらぎのない肌であること。安定した健やかな肌環境でしか、美しい肌は育たないからです。 そこで頼もしい存在なのが善玉菌。 肌を保湿し、外的刺激から守ってくれ...

こんにちは！セントラル治療院です。 早いもので、あっという間に9月も終わりです。有難いことに沢山のご予約を頂き、ボードの書き直しのお時間が取りにくくなってきたのでこれからは季節毎を目安にさせて頂こうと思っています。 今回は夏の元気なひまわり...

こんにちは！セントラル治療院です。 前回に引き続き、今回は肌環境を作り出す3つの菌について解説していきます。 １：善玉菌(表皮ブドウ球菌)肌をしっとりツヤツヤにする「美肌づくりの菌」。皮脂や汗をエサに天然のクリームといわれる皮脂膜を作って肌の...

私たちの体に生息する微生物を「マイクロバイオータ」と呼び、肌には約1兆個もの「皮膚マイクロバイオータ」が棲んでいるといわれています。 それらは顔だけではなく体や頭皮など全身を覆い、肌の表面や毛穴の中などに生息。中でも肌状態に大きく関わるの...

こんにちは！セントラル治療院です。 突然ですが皆さん、菌と聞いて思い浮かぶのは何でしょうか？バイ菌、不潔…など、排除すべきイメージでしょうか？ しかし、私たちの肌や体のあらゆる部位には、菌を含む多種多様な微生物が棲んでいます。例えば腸内には...

こんにちは！セントラル治療院です。 忙しい毎日の中で、お湯を張ったり湯船に浸かる時間が惜しくてついついシャワーですませていませんか？今回は、湯船に浸かる事で得られる様々な効果についてお話します。 1．ストレス軽減ゆっくり湯船に浸かることで日...

こんにちは！セントラル治療院の高田です。 長時間のPC作業、SNSや動画視聴…目の疲れを感じる方も多いのではないでしょうか？ そんなずーんと重たい目の疲れに効く、簡単にできるツボ押しをご紹介します！ 「合谷（ごうこく）」というツボは、鍼灸療法でよ...

こんにちは！セントラル治療院の高田です。 先週末に二日間の院外研修に行って来ました。 台風と共に関東上陸してしまったもので、果たして無事帰れるのかと恐々としっぱなしでしたが何事もなく予定通りの日程で終えることができました。 一口に美容のお悩...

こんにちは！セントラル治療院です。 夏から秋に移り変わるこの時期、気温の変化や湿度の低下により お肌の乾燥に悩まされる方も多いのではないでしょうか？ そんなお肌の乾燥にも、鍼灸治療が有効なのをご存知でしょうか。 今回は、秋の乾燥肌に鍼灸治療...

今年も、美容鍼やダイエットなどでお手伝いをさせていただきました💄村上も髙田も、皆様のおかげさまで楽しい時間を過ごすことができました🕑 今年は肌育美容鍼が始まり、12月にはEXO美容鍼も導入致しました。個人差はあるかと思いますが、どれも大変ご好評...

こんにちは！セントラル治療院です。 当院年末年始の営業日は上記の通りになっております。 新年は1月4日から通常営業となります。 仕事始めの前に美容鍼でリフレッシュしませんか？ 皆様のご予約お待ちしております★

入り口ボードをリニューアルしました！ツリーも飾り、BGMもクリスマスソングですっかりクリスマス一色になりました★ ご来院の際は是非ご覧になってください♪

ご来院いただいたお客様から頂いたコメントをご紹介させていただきます。 当院にて美容鍼を始められて一ヶ月半ほどのお客様なのですが、 化粧品の再検討の為、2店舗のコスメカウンターで肌診断を受けたところ、 どちらの店舗でもお肌のターンオーバーがし...

こんにちは！セントラル治療院です。 早いもので、あっという間に9月も終わりです。有難いことに沢山のご予約を頂き、ボードの書き直しのお時間が取りにくくなってきたのでこれからは季節毎を目安にさせて頂こうと思っています。 今回は夏の元気なひまわり...

電気を流す美容鍼の実技試験を合格しましたので、美容鍼の新メニューとして追加いたしました。

ホームページをリニューアルいたしました。

【秋のくすみって何？】秋になると、夏の紫外線ダメージや乾燥により、肌がくすんで見えることが多くなります。これは、肌のターンオーバーが乱れ、古い角質が残ったり、メラニンが蓄積されたりするためです。その結果、顔全体が暗く見え、透明感が失われ...

【秋の乾燥は要注意！】秋は湿度が低下し、肌が乾燥しやすい季節です。この乾燥により、カサカサ肌や小じわ、くすみなどの肌トラブルが現れがち。しっかりとした保湿ケアで、肌を健康に保つことが重要です。 【東洋医学的な保湿ケアとは？】東洋医学では、...

【夏のダメージ、放置してない？】秋に入ると肌に夏の疲れが現れやすくなります。紫外線によるダメージや、汗やエアコンによる乾燥が原因で、肌が敏感になったり、くすみやゴワつきが目立つことも。そんな時期には、肌を優しく癒すセルフケアが大切です。 ...

【乾燥が気になる季節に備えよう】秋になると、空気が乾燥しやすくなり、肌がカサカサしたりつっぱりを感じることが増えてきます。そんな時こそ、肌に優しい食材で内側からしっかりケアしていきましょう！ 【東洋医学で見る秋の乾燥の原因】東洋医学では、...

【秋の夜長を快眠に導くポイント】秋が深まると、日照時間が短くなり、自然と気分が落ち込みやすくなりますが、同時に睡眠の質も低下しやすくなります。東洋医学では、睡眠は「心」の働きと密接に関わっており、季節の変化に合わせたケアが必要です。日照...

【秋の疲れ目、放っておかないで！】日照時間が短くなると、屋内で過ごす時間が増え、パソコンやスマートフォンを使う機会が多くなります。その結果、眼精疲労に悩む方が増えることも。東洋医学では、目の疲れは「肝」の不調と関係があるとされています。...

【東洋医学の視点で考える心のケア】秋が深まると日照時間が短くなり、なんとなく気分が落ち込んだり、やる気が出なかったりすることがありますよね。このような状態は、東洋医学では「気滞（きたい）」と呼ばれるエネルギーの滞りが原因とされています。...

【日照不足とメンタルへの影響】10月になると日照時間が減り、なんとなく気分が沈んでしまうことがありますよね。これは、日光が不足することでセロトニンというホルモンの分泌が減少し、気分の落ち込みやすくなるためです。でも、そんな時こそ自宅で簡単...

【朝の目覚めを爽やかに！】10月はまだ暖かい日が続きますが、朝の冷え込みが少しずつ増えてきます。この時期、特に気をつけたいのは「朝のスタート」です。暖かい日中に気を抜かず、気分を上げるための朝のルーティンを取り入れましょう。 【光を浴びて心...

【秋の夜長を快眠で過ごそう】  秋は日が短くなり、夜が長くなる季節です。この時期にしっかりとした睡眠を取ることは、体と心の健康にとても大切です。東洋医学では、秋は「陰の季節」とされ、体をゆっくりと休めることでエネルギーを蓄える時...