朝晩ひんやり、日中はジリジリ…。
そんな気温差のある季節、なんだか体も肌も不調気味…と感じていませんか？
実はその原因、自律神経の乱れかもしれません！
自律神経は体温調整や内臓の働き、血流、ホルモンバランスをコントロールしてくれている存在。気温の急変はこの自律神経に大きなストレスを与えてしまい、結果的に「なんとなく不調」が増えるのです。
そしてその乱れ、肌にも出てきます！
・肌が敏感になる
・乾燥しやすい
・ニキビや吹き出物が増える
・顔色が悪くなる
こんな変化、感じたことありませんか？
肌と心はつながっています。だからこそ、“巡り”を整えてバランスを保つことが大切！
そんな今の時期におすすめなのが、東洋医学の考えを取り入れたケア。特に美容鍼は、顔だけでなく全身の巡りや自律神経のバランスにもアプローチできるので、肌も心も同時に整えたい方にぴったり。
鍼の刺激が副交感神経を優位にし、リラックスモードへと導いてくれるため、施術後はぐっすり眠れたというお声も多いんです。
加えて、日常生活では…
・朝起きたら太陽の光を浴びる
・なるべく同じ時間に寝起きする
・温かい食事・お風呂で体を芯から温める
・スマホやPCの“見すぎ”に注意する
このような“自律神経ケア習慣”も、肌と心の安定に繋がりますよ◎
気温差に振り回されるのは今日で終わり！今こそ、自分の内側から整えるケアを始めて、季節の変化にも負けない健やかな肌と心を目指していきましょう！
当院では、お客様ひとりひとりのお悩みに沿った丁寧なカウンセリングを行い、あなたに合った施術プランをご提案致します。また、当院は最寄りの鹿児島中央駅西口より徒歩2分の駅近立地で通勤帰りやお買い物の途中でも気軽にご来院いただけます。ご予約やお問い合わせは、ぜひLINEからお気軽にどうぞ。
