春の肌荒れ、長引く原因とは

【治ったと思ったのに繰り返す】
「春から肌荒れが続いている」
「スキンケアを頑張っても安定しない」
そんな時は、肌表面だけではなく“内側の乱れ”が残っているかもしれません。
春は肌トラブルが長引きやすい季節です。

【春は肌に負担が多い】
春は気温差、花粉、紫外線、新生活のストレスなど、肌に負担が集中する時期。
特に5月はUV-Aが強くなり始め、肌の奥では少しずつ炎症や乾燥ダメージが蓄積しています。
さらに環境の変化によるストレスで、自律神経も乱れやすくなります。

【自律神経の乱れが肌に出る】
自律神経が乱れると、血流や睡眠の質が低下し、肌の修復力もダウン。
するとバリア機能が弱まり、赤み・乾燥・ニキビなどが治りにくくなってしまいます。

「なんとなくずっと不安定」

その状態は、肌が回復しきれていないサインかもしれません。

【食生活も関係している】
忙しさから甘いものや加工食品が増えると、糖化や腸内環境の乱れも進みやすくなります。
すると炎症が長引き、さらに肌トラブルを繰り返しやすい状態に。
肌は、食事・睡眠・ストレスの影響を想像以上に受けています。

【美容鍼で回復しやすい肌へ】
美容鍼は血流を促進し、自律神経のバランスを整えるサポートが期待できます。
さらに線維芽細胞を活性化し、コラーゲンやエラスチンの生成を促進。
ダメージから回復しやすい肌の土台づくりに繋がります。

【今日からできる肌荒れ対策】
・睡眠時間をしっかり確保する
・甘いものを摂りすぎない
・紫外線対策を毎日行う
・湯船に浸かり巡りを整える

小さな習慣が、肌の回復力を支えてくれます。

【未来の肌は内側から変わる】
春の肌荒れは、整え方次第で変わっていきます。
肌を“隠す”より、“育てる”。
ここからゆらがない肌づくりを始めていきましょう。


当院では、お客様ひとりひとりのお悩みに沿った丁寧なカウンセリングを行い、
あなたに合った施術プランをご提案致します。
また、当院は最寄りの鹿児島中央駅西口より徒歩2分の駅近立地で
通勤帰りやお買い物の途中でも気軽にご来院いただけます。

<ご予約はこちらから>https://daishin9611.pos-s.net/reserve/?shop_CD=1

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この記事を書いた人

セントラル治療院 はりきゅう大心の院長 村上 大です。

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