夏の「隠れ脱水」に注意

汗をかく夏は、自分でも気づかないうちに水分不足になりやすい季節です。


「喉が渇いた」と感じた時には、すでに軽い脱水状態になっていることも。
隠れ脱水が続くと、頭痛・だるさ・むくみ・肌荒れの原因にも繋がります。

大切なのは、一気飲みではなく“こまめに飲む”こと。
常温の水を少しずつ摂るだけでも、体は変わっていきます。

夏を快適に過ごすために、まずは水分の摂り方を見直してみましょう。


当院では、お客様ひとりひとりのお悩みに沿った丁寧なカウンセリングを行い、
あなたに合った施術プランをご提案致します。
また、当院は最寄りの鹿児島中央駅西口より徒歩2分の駅近立地で
通勤帰りやお買い物の途中でも気軽にご来院いただけます。

<ご予約はこちらから>https://daishin9611.pos-s.net/reserve/?shop_CD=1

#鹿児島市
#ダイエット
#ファスティング
#漢方
#耳つぼ
#体質改善
#鍼灸
#はり

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

セントラル治療院 はりきゅう大心の院長 村上 大です。

目次