「なんだか顔が大きく見える…」「エラの張りが気になる…」と感じることはありませんか？
エラ張りの原因は、骨格だけでなく咬筋（こうきん）という咀嚼筋の緊張によるものかもしれません。今回はエラ張りの原因と、美容鍼で小顔を目指す方法についてご紹介します。
【エラ張りの原因はコレ！】
エラが張って見える原因には、大きく3つのポイントがあります。
・咬筋の発達（食いしばり・歯ぎしり）
日常的に歯を食いしばるクセや歯ぎしりをしていませんか？
これらの習慣が続くと、顎の横にある「咬筋」がどんどん発達し、エラが張ったように見えてしまいます。
・ストレスによる筋肉の緊張
ストレスが溜まると、無意識に食いしばることが増え、顎周りの筋肉が硬くなります。
特に、デスクワーク中やスマホを見ているときに、奥歯をグッと噛み締めてしまうことが多い人は要注意！
・リンパの滞り
顔のリンパの流れが悪くなると、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなり、むくみの原因に。
むくみが加わることでエラ部分がより目立つことも…。
【美容鍼でエラ張りをスッキリさせる方法】
咬筋の緊張を緩めるには、美容鍼が効果的！
筋肉が硬くなっている部分に直接アプローチし、深部のコリをじっくりほぐしていきます。
・咬筋の緊張を和らげる
鍼を刺すことで咬筋にダイレクトに刺激を与え、硬くなった筋肉を緩めます。
これによりフェイスラインがシャープになりやすくなります。
・リンパ＆血流促進でむくみ解消
美容鍼には血流を促進する効果があるため、老廃物の排出をサポート！
むくみが取れることで、スッキリとしたフェイスラインに。
【スッキリ小顔を目指すためのセルフケア】
美容鍼の効果をキープするために、日常生活でも意識したいポイントをご紹介！
・歯を食いしばらないよう意識する！
リラックス時に上下の歯が軽く離れている状態が理想。
気づいたときに意識してみましょう！
・顎のマッサージをする
優しく手のひらで咬筋をほぐすことで、筋肉の緊張を和らげることができます。
・ストレスケアをする
深呼吸や軽いストレッチでリラックスする時間を作りましょう。
緊張を和らげることで、無意識の食いしばりを防ぎやすくなります。
エラ張りが気になる方は、ぜひ美容鍼を試してみてください。
筋肉の緊張をほぐしながら、スッキリしたフェイスラインを手に入れましょう！
当院では、お客様ひとりひとりのお悩みに沿った丁寧なカウンセリングを行い、あなたに合った施術プランをご提案致します。また、当院は最寄りの鹿児島中央駅西口より徒歩2分の駅近立地で通勤帰りやお買い物の途中でも気軽にご来院いただけます。ご予約やお問い合わせは、ぜひLINEからお気軽にどうぞ。
