秋は胃腸の不調が起こりやすい季節です。
今回は、胃腸の働きを助け、消化を促進する「温性」食材をご紹介します。
【胃腸不調の原因】
東洋医学では、胃腸の働きを強化することで
消化不良や胃もたれを防ぐことができると考えます。
【温性食材】
・にんじん:胃腸を温め、消化を助けます。
・山椒:胃腸を温め、消化を促進する働きがあります。
【レシピ提案】
にんじんのスープや山椒を使った温かい煮物で、胃腸を整えましょう!
当院では、お客様ひとりひとりのお悩みに沿った丁寧なカウンセリングを行い、あなたに合った施術プランをご提案致します。また、当院は最寄りの鹿児島中央駅西口より徒歩2分の駅近立地で通勤帰りやお買い物の途中でも気軽にご来院いただけます。ご予約やお問い合わせは、ぜひLINEからお気軽にどうぞ。